الموجة الحارة مستمرة غدًا الجمعة، مع ارتفاع ملحوظ في نسب الرطوبة التي تُضاعف من الإحساس بحرارة الطقس على معظم المناطق، لتظل الأجواء نهارًا شديدة الحرارة ورطبة، بينما تستمر ليالي الصيف حارة نسبياً مع بعض البرودة في الصباح الباكر.
كيف تؤثر ارتفاع نسب الرطوبة على الموجة الحارة وتأثيرها على الطقس
تشير توقعات الهيئة العامة للأرصاد الجوية إلى أن ارتفاع نسب الرطوبة غدًا سيزيد من الإحساس بارتفاع درجات الحرارة بمقدار يتراوح بين درجتين إلى أربع درجات، بسبب وجود كتل هوائية صحراوية شديدة الحرارة مع امتداد منخفض حراري سطحي، مما يجعل الطقس أكثر لزوجة وإرهاقًا للجسم، خاصةً لمن يعانون من الأمراض التنفسية أو القلبية. تتسبب هذه الكمية من الرطوبة في تباطؤ قدرة الجسم على التبريد عبر التعرق، مما يزيد من تأثير الموجة الحارة بشكل ملموس.
ولتقليل أضرار هذه الموجة الحارة الشديدة تجدر مراعاة بعض الاحتياطات المهمة مثل تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة خاصة في ساعات الذروة، الإكثار من شرب الماء للحفاظ على رطوبة الجسم، وارتداء ملابس قطنية فاتحة اللون تسمح بتبخر العرق وتهوية الجسم بشكلٍ أفضل.
توقعات درجات الحرارة خلال الموجة الحارة ليوم الجمعة في المحافظات الرئيسية
وتفصل الهيئة درجات الحرارة المتوقعة في عدّة مدن رئيسية كالتالي:
| المدينة | العظمى (°م) | الصغرى (°م) |
|---|---|---|
| القاهرة | 38 | 27 |
| الإسكندرية | 32 | 25 |
| مطروح | 32 | 24 |
| سوهاج | 45 | 31 |
| قنا | 46 | 32 |
| أسوان | 49 | 34 |
تُظهر هذه الأرقام أن المناطق الجنوبية مثل أسوان وقنا وسوهاج ستشهد درجات حرارة مرتفعة للغاية تزيد عن 45 درجة مئوية، بينما تتسم المدن الساحلية مثل الإسكندرية ومطروح بطقس أقل حرارة ولكن مع ارتفاع في نسب الرطوبة مما يزيد الشعور بالحر.
نصائح هيئة الأرصاد لمواجهة الموجة الحارة وارتفاع نسب الرطوبة بشكل صحي وآمن
لمواجهة مشقة الطقس الشديد الحرارة مع ترافق ارتفاع نسب الرطوبة تقدم هيئة الأرصاد مجموعة من النصائح التي تساعد على تقليل المخاطر الصحية، وتشمل الإجراءات التالية:
- تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس في أوقات الذروة، خصوصًا من الساعة العاشرة صباحًا حتى الرابعة مساءً
- الحرص على شرب كميات كبيرة من الماء بانتظام طوال اليوم، وعدم الاعتماد على المشروبات الغازية أو المنبهة
- ارتداء ملابس مصنوعة من أقمشة قطنية فاتحة اللون تسمح بتهوية الجسم وتساعد على تقليل امتصاص الحرارة
- البقاء في أماكن مظللة أو مكيفة قدر الإمكان لتخفيف المجهود الجسدي المرتبط بالطقس الحار
- مراقبة العلامات المبكرة لضربة الشمس أو الإجهاد الحراري مثل الدوخة، الصداع، أو التعب الشديد، والتوجه فورًا للطبيب عند الحاجة
تألق مع الزمالك.. خوان بيزيرا يستمتع بجولة عائلية في الأهرامات بعد تسجيله التألق
أسعار الريال السعودي مقابل الجنيه المصري اليوم الأربعاء 23 يوليو تستمر في الاستقرار دون تغير
قرار رسمي.. تشكيل أهلي جدة يبدأ بتوني وأهلي القادسية يعتمد ريتيجي الأساسي اليوم
تردد قناة ثمانية 8 نايل سات 2025 اليوم لمتابعة مباريات الدوري السعودي والبرامج الرياضية مباشرة
من هو نور النبوي؟ تعرف على سيرته الفنية وأحدث تطورات أزمته الأخيرة
مواقف إنسانية.. قصص مؤثرة عن القاضي الأمريكي الرحيم قبيل وفاته
تراجع برشلونة عن صفقة سهلة اليوم.. ما الأسباب؟
الزمالك يعلن حسم صفقة «الدينامو» ورحيل 14 لاعباً مع مفاجأة حمدان في الفجراً
