الأسماك في مطروح تشهد تنوعًا واسعًا وأسعارًا تنافسية، حيث تتراوح أسعار السمك اليوم في مطروح بين 50 و130 جنيهًا، مما يتيح فرصة ممتازة لشراء كميات كبيرة والحصول على عروض لا تتكرر بسهولة، ولأن الأسماك تُعد غذاءً غنيًا بالعناصر الغذائية وسهل الهضم، فالأفضل استغلال الأسعار الحالية والتخزين للاستفادة المستمرة من هذه القيمة.
متابعة أسعار السمك اليوم في مطروح وأفضل الخيارات المتاحة
تشهد أسعار السمك اليوم في مطروح ارتفاعًا ملحوظًا مقارنة بالأيام السابقة بسبب الإقبال الكبير من المستهلكين على العروض الحالية، ويتضح من السوق تنوعًا في الأسعار حسب نوع السمك وجودته، حيث بلغ سعر الجندوفلي داخل العروض 50 جنيهًا فقط، فيما تباينت بقية الأصناف في الأسعار بشكل واضح يتيح إمكانية اختيار الأنسب حسب الاحتياج.
الصنف | السعر (جنيه) |
---|---|
الكابوريا الأنثى المبطرخة | 250 |
السبيط | 150 – 300 |
الجندوفلي العرايس | 50 |
الجندوفلي البلدي | 60 |
الفيليه | 190 |
فيليه البلطي | 280 |
الكابوريا | 230 |
الكاليماري البلدي | 230 – 250 |
المكرونة السويسي | 190 – 210 |
المرجان | 200 |
البطارخ | 650 |
القاروص | 350 (حسب الحجم) |
الوقار | 360 |
الاستاكوزا | تبدأ من 650 (حسب الجودة والحجم) |
الأخطبوط | 400 |
بلح البحر | 300 |
أفضل طرق تخزين السمك للحفاظ على جودته والاستفادة من أسعار السمك اليوم في مطروح
لتخزين السمك بطريقة تحافظ على جودته لمدة تصل إلى ثمانية أشهر، يمكن اتباع خطوات بسيطة وفعالة بعد شرائه، وهي تتمثل بتنظيف السمك تمامًا وتجفيفه جيدًا لإزالة الماء الزائد، ثم تعبئته في أكياس محكمة الغلق مع إخراج الهواء منها قبل وضعها في الفريزر، وعند الرغبة باستخدام السمك يجب نقله من الفريزر إلى الثلاجة لمدة أربع ساعات على الأقل أو إذابته بالماء البارد مع تجنب تعريضه للحرارة أو تفكيكه في درجة حرارة الغرفة.
- تنظيف السمك وتجفيفه من الماء
- تعبئته في أكياس محكمة الغلق مع إخراج الهواء
- نقل السمك المثلج إلى الثلاجة قبل الاستخدام بمدة مناسبة
- استخدام الماء البارد لعملية الإذابة بدلاً من تركه خارج التبريد
الفوائد الصحية لاستهلاك الأسماك وأهمية متابعة أسعار السمك اليوم في مطروح
يمتاز السمك بكونه مصدرًا غنيًا بالبروتين عالي الجودة الضروري لبناء العضلات والأنسجة، إضافةً إلى احتوائه على أحماض أوميغا 3 التي تساهم في تعزيز صحة القلب والدماغ وتقليل الالتهابات، كما يوفر فيتامينات ومعادن مهمة مثل “د” و”ب12″ بجانب اليود والحديد، وبسبب قلة السعرات الحرارية والدهون المشبعة، تظل الأسماك خيارًا غذائيًا صحيًا مناسبًا للأشخاص الذين يحرصون على نظام غذائي متوازن.
- بروتين عالي الجودة لدعم بناء الأنسجة والعضلات
- أحماض أوميغا 3 لتعزيز القلب والدماغ وتقليل الالتهابات
- فيتامينات ومعادن مهمة مثل فيتامين “د” و“ب12” والحديد واليور
- قليلة السعرات والدهون المشبعة، مناسبة للأنظمة الصحية
أتالانتا يخطط لضم فيدريكو كييزا حال بيع لوكمان ليوفنتوس
ارتفاع جديد وأسعار الصكوك في المصارف التجارية اليوم الثلاثاء 02-09-2025
تراجع جديد في أسعار الذهب بالسعودية اليوم.. كم بلغ سعر عيار 21؟
«إثارة المنافسة» قرعة الدور الثاني من كأس الرابطة الإنجليزية تعرف على أبرز المواجهات القادمة
«صفقة مؤكدة» نيوكاسل يكمل صفقة تشاو من ميلان بعد اجتيازه الكشف الطبي بنجاح
«مشاهدة حصرية» تردد قناة الشارقة الرياضية 2025 وكيفية ضبطها على جهاز الاستقبال بسهولة
منة فضالي تثير الجدل بإطلالة جريئة داخل مطار القاهرة.. شاهد التعليقات والصور الآن
رسميًا جدول مواجهات نارية لدوري روشن 2025-2026.. تفاصيل المباريات والقنوات الناقلة هذا الموسم