الأهلي يجري مراناً بدنياً خفيفاً بفندق الإقامة قبل ودية الملعب التونسي

مران بدني خفيف للاعبي الأهلي بفندق الإقامة قبل ودية الملعب التونسي يمثل خطوة مهمة ضمن تحضيرات الفريق لمباراة ودية ينتظرها الجميع اليوم. حرص الجهاز الفني للنادي الأهلي بقيادة المدرب خوسيه ريبيرو على تنفيذ مران بدني خفيف ظهر هذا اليوم ضمن خطة الإعداد لمواجهة الملعب التونسي وديا، والتي تُقام مساء اليوم.

تنوع الفقرات البدنية خلال مران لاعبي الأهلي بفندق الإقامة

أدى لاعبو الأهلي فقرات بدنية متعددة داخل صالة الجيم بفندق الإقامة في مدينة طبرقة التونسية، وذلك وفق البرنامج المعد مسبقًا من قبل الجهاز الفني استعدادًا لمباراة الملعب التونسي. يهدف هذا المران البدني الخفيف إلى الحفاظ على لياقة اللاعبين دون إجهادهم، إضافة إلى تجهيزهم بدنيًا لخوض اللقاء الودي المرتقب، كما تركز التدريبات على النواحي البدنية بجانب الجوانب التكتيكية.

محاضرة خوسيه ريبيرو الفنية تحضيرا لمباراة الأهلي والملعب التونسي

في الساعة الثالثة عصرًا، عقد المدير الفني خوسيه ريبيرو محاضرة مهمة مع اللاعبين، شرح خلالها الاستراتيجية المتبعة في اللقاء والواجبات المناطة لكل لاعب خلال مباراة الأهلي والملعب التونسي الودية والتي ستقام في الثامنة مساء. تأتي هذه المحاضرة في إطار الحرص على توضيح التفاصيل الفنية والتكتيكية، مما يرفع من جاهزية الفريق ويؤمن التنسيق المطلوب بين اللاعبين قبل انطلاق اللقاء.

معسكر الأهلي الخارجي في طبرقة والبرنامج التدريبي المكثف

يواصل النادي الأهلي معسكره الخارجي في طبرقة التونسية، والذي يمتد حتى 26 يوليو، وتتخلله مباراتين وديتين تحضيرًا للموسم الجديد. تحت إشراف المدرب الإسباني خوسيه ريبيرو، تم رفع الحمل البدني ضمن البرنامج التدريبي ليشمل تدريبات متخصصة إلى جانب التدريبات البدنية العامة. ويهدف هذا الجدول التدريبي إلى تعزيز قدرات اللاعبين البدنية والفنية، بما يُسهم في أداء مميز خلال المنافسات القادمة.

• مران بدني خفيف داخل الجيم للحفاظ على اللياقة دون إجهاد
• محاضرة فنية تشرح مهام كل لاعب خلال المباراة الودية
• برنامج تدريبي متكامل يرفع القدرات البدنية والتخصصية
• معسكر خارجي مستمر في طبرقة حتى 26 يوليو الجاري
• مباراتان وديتان ضمن استعدادات الأهلي لموسم 2024 الجديد

مران بدني خفيف للاعبي الأهلي بفندق الإقامة يعكس اهتمام الجهاز الفني برفع جاهزية اللاعبين دون تعرضهم للإرهاق، خاصة مع اقتراب موعد مباراة الملعب التونسي الودية، وهذه الاستراتيجية تمثل جزءًا أساسيًا من خطة الإعداد للموسم الجديد، حيث يحرص ريبيرو على التوازن بين الجانب البدني والتدريبات الفنية لضمان تصوير أداء مميز في المواجهات القادمة.